Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3043 kcal
|
Gras: 122,45g | Prot: 153,28g | Carb: 370,71g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Rosso Миндаль , Капуста Белокочанная, Морковь, Яблоко, Сливы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 9%. Cena: Замороженные Ягоды, Помидоры, Яблоко, Сливы, Печень Свиная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Лук, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Огурец. Snacks/Altro: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здравушка Молоко 3,4%, Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Кукуруза Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здравушка Молоко 3,4%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|