Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 45,58g | Prot: 63,85g | Carb: 152,92g.
Colazione: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Pranzo: Пятерочка Банан, Перекресток Виноград Белый, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Горбуша, Фунчоза. Cena: Сметана 15%, Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко, Щи. Di più...
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2589 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bukowaTA
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