Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 59,17g | Prot: 71,77g | Carb: 76,51g.
Colazione: Frutta Secca Mista, Vios Yogurt Greco 2%, Burro di Arachidi, Farina di Cocco, Albume d'uovo, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Pane Integrale a Fette, Conad Stracchino Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Melinda Mela, Vios Yogurt Greco Bianco 2%, Chiquita Banana, in's Cioccolato Fondente 72% Selez Piu. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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