Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 41,67g | Prot: 92,74g | Carb: 141,49g.
Colazione: Батон, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Салат из тунца, фасоли, сыра и яйца. Pranzo: Салат из тунца, фасоли, сыра и яйца, Батон. Cena: ВкусВилл Молоко 1%, Полет Лимоньерки с Лимоном, Лангустины. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|