Diario di RobertoSaponara, 13 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
83,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2730 kcal Gras: 80,24g | Prot: 100,16g | Carb: 367,51g.   Colazione: Jaus Pane di Segale, Dacos Yogurt Proteico, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Kinder Fetta al Latte, Conad Salame Ungherese, Pane Italiano, Tigullio Gran Pesto alla Genovese Senz'aglio, Barilla Pasta. Cena: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Guinness Birra, Pasta Sfoglia, Spinaci. Snacks/Altro: Pringles Sour Cream & Onion. Di più...
2354 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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