Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 89,01g | Prot: 61,64g | Carb: 211,20g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche, Crema di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Patata Arrosto, Vino Rosso da Tavola, Millefoglie, Parmigiana di Melanzane, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Risotto Salsiccia. Di più...
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1713 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 16 minuti, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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