Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 38,07g | Prot: 66,40g | Carb: 294,64g.
Colazione: Arance. Pranzo: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Pane Comune, Knorr Crema con Porri e Patate. Cena: Uramaki, Maki Salmone, Gamberi, Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Temaki Tonno, Temaki Salmone Avocado, Alghe (Preparate con Salsa di Soia). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|