Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 48,16g | Prot: 99,64g | Carb: 173,77g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Panmonviso Biscotto Salute, Miele, Biologica 100% Crema di Arachidi Biologica, Caffè Espresso, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno Leggero, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati. Cena: Pere Abate, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Legumi , Mandorle, Fage Total 0%, Rigamonti Bresaola, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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