Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2401 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 132,85g | Carb: 365,06g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. Pranzo: Coraya Surimi, Gamberi Cotti, Pizza Margherita. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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