Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 18,71g | Prot: 92,05g | Carb: 155,71g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Ciliegie, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Classiche, Caffè Espresso. Pranzo: Mandorle, Melinda Mela, Rucola, Esselunga Senape Delicata, Lidl Pane Integrale, Dal Salumiere Arrosto di Manzo. Cena: Funghi, Ananas, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Freshona Cuori di Carciofi, Freshona Piselli Fini. Snacks/Altro: Biscotti integrali light, Nocciole, Perugina Nero Sfoglie Arancia, Coni Gelato (Wafer), Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Pesca, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Lidl Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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