Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 42,11g | Prot: 141,45g | Carb: 224,41g.
Colazione: CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Garofalo Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Esselunga Equilibrio Grissinetti, Milbona Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Amadori Hamburger, Ricetta Classica. Snacks/Altro: Biosicilia Marmellata di Arancia Rossa di Sicilia IGP, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|