Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2879 kcal
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Gras: 82,92g | Prot: 169,14g | Carb: 349,67g.
Colazione: Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero, Barilla Pan di Stelle Crema, Chiquita Banana, Emcore Farina d'avena Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Naturella Latticino Fresco Light, Naturella Fiocchi di Latte Light, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine, Fiore di Puglia Friselle Integrali. Cena: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Barilla Farfalle, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pedon Farina di Riso, Emcore Crema di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Emcore Farina Torta alla Crema. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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