Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4030 kcal
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Gras: 78,28g | Prot: 191,98g | Carb: 647,21g.
Colazione: Sterilgarda Succo Limone e Menta, Melograno, Uva Passa, Caffè Latte con Pochi Grassi, Banana, Il Gigante Cacao Amaro, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Banana, Il Gigante Riso Fino Basmati, Le Naturelle Albume Uovo, Uovo. Cena: Olio d'oliva, Fave, Lenticchie. Snacks/Altro: Melograno, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cookie 🍪, Mela, Nocciole, TST Nutrition Perfect Whey, Vital Nature Farina di Riso. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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