Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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43,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 64,79g | Carb: 181,28g.
Colazione: Miele di Acacia, Coop Orzo Solubile, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Alpro Latte Mandorla. Pranzo: Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Asparagi, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Altro: Pere Abate, Kiwi. Di più...
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215 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Grumpy3493
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