Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 47,89g | Prot: 83,40g | Carb: 105,97g.
Colazione: Eurospin Bevanda alla Soia, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Vios Yogurt Greco 2%, Frutta Secca Mista. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Broccoletti, Decò Girello Bovino. Snacks/Altro: Cachi, Vios Yogurt Greco Bianco 2%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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