Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2013
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 80,35g | Prot: 130,87g | Carb: 256,24g.
Colazione: Crusca d'avena, Tè Verde, Spremuta d'arancia, Yogurt Bianco Più Mirtilli. Pranzo: Acqua, Crackers di Riso, Fesa di Tacchino, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Vino da Tavola, Pepsi Light, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pasta Sfoglia, Lattuga, Salsa ai Funghi, Ragù Di Carne Alla Bolognese, Maccheroni, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Tè Verde. Di più...
|
|
1906 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sor Topetto
|