Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 49,83g | Prot: 60,02g | Carb: 253,07g.
Colazione: Balocco Gocciolotti, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Clementine, Pane Comune, Spaghetti, Funghi. Cena: Crostata alla Marmellata, Torta Bianca (senza Glassa), Arista di Maiale, Salame, Involtino Primavera Vegetariano. Di più...
|
|
2013 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 3 ore e 11 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Leggere - 10 minuti, Guidare - 1 ora e 32 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 5 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di guraffa
|