Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 74,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 68,94g | Prot: 112,91g | Carb: 157,62g.
Colazione: Misura Cornetto Fibrextra Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Prosciutto Crudo. Cena: Pane Integrale, Petto di Pollo, Prosciutto Cotto, Fontina, Schiacciata. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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