Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 103,21g | Carb: 157,06g.
Colazione: Lyttos Yogurt Greco 0% , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Via Verde Bio Biscotti ai Cereali, Scotti Risette Bio Croccanti, Myprotein Super Omega 3. Pranzo: Scotti Risette Bio Croccanti , Broccoli, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Lo Scoiattolo Pennette Ripiene con Parmigiano Reggiano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Lidl Tagliata di Pollo, Lo Scoiattolo Pennette Ripiene con Parmigiano Reggiano. Snacks/Altro: Scotti Risette Bio Croccanti, Lyttos Yogurt Greco 0% , Via Verde Bio Biscotti ai Cereali. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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