Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 22,52g | Prot: 40,39g | Carb: 191,68g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero , Certossa Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Scotti Risotto ai Frutti di Mare. Snacks/Altro: Certossa Fette Biscottate Integrali, Yogurt Magro al Naturale, Noci. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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