Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 51,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 62,39g | Carb: 172,98g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Uvetta e Mirtilli Rossi, Pesca, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Pranzo: Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Zucchine Gratinate, Cozze, Barilla Tagliatelle. Cena: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Pain Brioche, Milbona Fiocchi di Latte, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Pomodori Gratinati, Peperoni Verdi, Mela. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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