Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 20,56g | Prot: 88,36g | Carb: 146,23g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: De Cecco Conchiglie Rigate, Bennet Fagioli Borlotti, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Gomasio, Certossa Pane Bianco, Aceto Balsamico, Rucola, Tiramisu quark, Salmone, Iper Verza Surgelata. Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Prugne, Certossa Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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