Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 67,56g | Prot: 95,39g | Carb: 12,40g.
Colazione: New Penta Wafer Vaniglia. Pranzo: Oggi Pesce Anelli di Totano, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Lattughino. Cena: Prosciutto Crudo, Foglia Verde Lattughino, Grana Padano Grana Padano Dop, Ciao Carb Prototoast Pomodoro. Snacks/Altro: Burro, Mandorle, EuroCompany Cocco Grattugiato, Pascoli Italiani Mascarpone. Di più...
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2078 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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