Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 74,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 84,87g | Prot: 121,02g | Carb: 247,35g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Conad Marmellata Bio Albicocca, Misura Cornetto Fibrextra Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Arrosto di Tacchino, Più Bene Pasta di Mais, Riso, Grano Saraceno e Quinoa. Cena: Fileni Hamburger Pollo e Tacchino, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate Integrali, Nutella Nutella, Bresaola, Pane al Latte, Pavesi Pavesini, Esselunga Mandorle Pelate . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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