Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 72,45g | Carb: 53,23g.
Colazione: Избенка Сметана 25%, Экомилк Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Творог 0,2%. Pranzo: Сырники из монастырского творога 😘, Избенка Сметана 25%, Грейпфрут. Cena: Луговая Свежесть Сыр 9%, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Altro: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Индейка Тушеная. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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