Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3958 kcal
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Gras: 123,79g | Prot: 191,33g | Carb: 529,57g.
Colazione: TST Nutrition Perfect Whey, Uva Passa, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Rapunzel Olio di Cocco, Sterilgarda Succo Limone e Menta, Caffè Latte con Pochi Grassi, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cioccolato, la Padina Riso Rosso, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Prugne, Mela, Carne di Petto di Tacchino, la Padina Riso Rosso . Cena: Zucchine, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude. Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, TST Nutrition Perfect Whey, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cookie 🍪, Noci, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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