Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
45,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 75,62g | Prot: 88,42g | Carb: 225,95g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Corn Flakes, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Uovo, Selex Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini. Cena: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Altro: Uva Bianca, Pere Abate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Noci Sgusciate. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tania17m
|