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Guten Morgen Ihr Lieben 🧡💛💚
das nehme ich mal unkommentiert hin und gelobe Besserung 🙈
Ich wünsche Euch einen stressfreien Tag 🙋♀️
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 73,33g | Carb: 129,89g.
Colazione: Gutes Land Gouda, Cocktailtomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Räucherlachs, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Paprika Peperoni (20g). Pranzo: Erdnussbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Dr. Oetker Rote Grütze, Pistazien, Diamant Zucker, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Altro: DM Eiweißriegel Sportness, Weintrauben, Birnen. Di più...
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1621 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen mein Sonnenschein, na dann auf in den Kampf ;-). Wünsche dir einen zauberhaften Tag!
17 ott 19 da utente: Nizzy1988
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Guten Morgen, du weißt ja wie es geht 😊. Hab einen schönen Tag 🙋
17 ott 19 da utente: MoFu27
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Moin Jacki, was hast du angestellt? 😊
17 ott 19 da utente: Pinguin1512
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17 ott 19 da utente: Büffetsau
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17 ott 19 da utente: pmb0815
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Guten Morgen Jacki.
Der Gentleman legt gerade wieder vor - evtl. Lust auf ein neues Battle 🤔
Sei ned traurig, dass kriegst schnell wieder hin 🏋️♀️💪
Schönen Tag wünsche ich dir 🤗🌞
17 ott 19 da utente: wuschel_75
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Uuuuuups, da topst du mich aber, du schaffst das schon wieder ratzifatzi 💪 magst nicht bei der Challenge mitmachen, guckst du bei jelü, vielleicht bringt das Motivation 🤗 trotzdem oder gerade deswegen einen schönen Donnerstag für dich 😘
17 ott 19 da utente: Schlumpfine_
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Ja, war ein leckeres Wochenende, gefolgt von 2 Geburtstagsfeiern und tadaahh, das ist das Ergebnis. Ich bekomme das schon wieder hin, muss ja, so geht's ja nicht 🙈🙈🙈
17 ott 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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Dankeschön für die liebe Motivation 😉
17 ott 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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Hatte ich schon mal zu nem Tier mit großen Ohren gesagt 😉...stimmt aber immer noch: n goldenes Herz wiegt halt so einiges 💛
17 ott 19 da utente: AjnatN
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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