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Slooowly
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 127,74g | Carb: 100,33g.
Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato g Plus, Perugina Cacao Amaro, Chiquita Banana, Prozis Real Whey 100% Isolate Dark Chocolate, Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio. Pranzo: Caffè Espresso, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Inran Petto Pollo Arrosto. Cena: Caffè Espresso, Prozis 100% Real Whey Chocolate Pear, Birra Alta Gradazione. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Mila Skyr Yogurt Bianco, Esselunga Cocco Essicato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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da 1 a 20 di 30
 Commenti
Buongiorno Meli, un po' alla volta...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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17 ott 19 da utente: Mell_mell
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Ops mi sa che si è impallato in secondino...😂😂😂
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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17 ott 19 da utente: Mell_mell
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Meli, una domanda, ma te fai sport? Avevo capito di no sbaglio?
17 ott 19 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Mell_mell
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