Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 36,40g | Prot: 58,12g | Carb: 137,18g.
Colazione: Merci Шоколадные Конфеты, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Спаржа по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мягкий Тофу, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Викосик
|