Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 54,27g | Prot: 43,27g | Carb: 151,90g.
Colazione: Land Latte Scremato, Crema Pasticcera, Stuffer Pasta Sfoglia. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Despar Spinaci in Foglie , Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Burro di Arachidi, Pane di Segale, Crema Pasticcera. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elena.green84
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