Diario di Gabrilik, 17 ott 19

Dopo 4 giorni di vacanza ✈️ci sta
71,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1798 kcal Gras: 80,59g | Prot: 54,18g | Carb: 212,34g.   Colazione: Kinder Brioss al Latte, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Barilla Pan di Stelle, Caffè (Espresso). Pranzo: Melinda Mela, Prugne, Kraft Jocca senza Lattosio, Puglia Sapori Tarallini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Mulino Bianco Galletti, L'Angelica Crema Nocciole e Cacao Funzionale, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Nesquik Nesquik in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, M&M's Peanut, Puglia Sapori Tarallini. Snacks/Altro: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. Di più...
1767 kcal Esercizio: Yoga 🧘‍♀️ - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gabrilik


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