Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1942 kcal
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Gras: 109,68g | Prot: 82,38g | Carb: 149,17g.
Colazione: Хлеб Дарницкий, Сметана (Обезжиренная), Снеда Творог 12%, Молокия Молоко 1,6%, Магнит Сыр Маасдам, Гаспачо (953г). Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Салат с Макаронами. Snacks/Altro: Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Zuegg Варенье Сливовое, Ореховые Истории Миндальные Лепестки. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 2 ore e 56 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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