Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 52,57g | Carb: 321,85g.
Colazione: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 찐고구마, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 반건시, 제스프리 그린키위, 골든천 무염 포션버터, 매일유업 상하목장 유기농 우유, 혼합 견과류, Wasa Sourdough Crispbread. Pranzo: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 반건시, 사조 사조참치 살코기, 쥐포, 김치, 조미김, 현미밥. Cena: 귤, 제스프리 그린키위, 삶은 계란, 아몬드, 찐고구마. Di più...
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1516 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 20 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
어제 라면을 드시고 주무셨는데도 왜 내려간겁니까!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17 ott 19 da utente: 기무라700
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칼로리가 높지 않고 (그나마), 오늘 휴가라고 좀 늦게 일어나서 평소보다 체중을 2시간 정도 늦게 잰 게 (더 큰) 이유일 거 같습니다. 🤣
17 ott 19 da utente: hobodon (호주부)
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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