Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 40,24g | Prot: 67,68g | Carb: 132,67g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mela, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pasta alla Carbonara. Snacks/Altro: Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Lecinova Lecitina di Soia Pura. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|