Diario di tania17m, 18 ott 19

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46,1 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2311 kcal Gras: 58,93g | Prot: 133,28g | Carb: 304,45g.   Colazione: Prozis Fiocchi di Avena, Eurospin Corn Flakes, Selex Composta Biologica di Albicocca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Selex Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Uva Bianca, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane Bianco, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mocerino Mandorle Sgusciate. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tania17m


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