Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 118,48g | Carb: 172,14g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Panmonviso Biscotto Salute, Biologica 100% Crema di Arachidi Biologica, Zespri Kiwi Green, Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale. Pranzo: Pane Integrale, Bresaola, Finocchio Crudo. Cena: Mele Cotte, Pane Integrale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Prosciutto Cotto, Enerzona Frollini ai Cereali Antichi, Fage Total 0%, Enerzona Frollini ai Cereali Antichi, Mandorle. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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