Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 56,34g | Prot: 74,40g | Carb: 196,96g.
Colazione: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Магнит Банан, Каждый День Мед Гречишный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Cena: Морковь, Дикси Оливки с Лимоном, Паста карбонара, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|