Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3948 kcal
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Gras: 76,36g | Prot: 191,39g | Carb: 623,44g.
Colazione: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Caffè Latte con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Fagiolini Verdi, Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patate Crude. Cena: Pere, Bresaola , Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Bresaola , Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Banana, TST Nutrition Perfect Whey, Vital Nature Farina di Riso. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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