Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 49,92g | Prot: 111,85g | Carb: 156,56g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречневые Хлопья, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Вологодское Льняное Масло . Pranzo: Ратибор Джем Лимонный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебцы, Морковь на Пару, Бульон из Индейки, Мясо Индейки. Cena: Лента Салат Витаминный, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Zero Джем, Grow Food Джем, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di be1ka_111
|