Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 121,40g | Carb: 180,31g.
Colazione: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Bjorg Latte di Avena, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Filippini Farina Grano Saraceno. Pranzo: Auchan Insalata Iceberg, Alesto Anacardi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Le Sottilissime di Equino, Golden Sun Riso Thaibonnet Integrale Bio. Snacks/Altro: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Prozis Instant Pancake Chocolate , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Vitargo Vitargo Pure. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmarco.cirulli
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