Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 60,29g | Carb: 183,92g.
Colazione: Simply Market Amaretti, Esselunga Mandorle Sgusciate, Cachi. Pranzo: LD Market Provola Dolce a Fette, Panini Integrali, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Vivo Meglio Spaghetti al Mais e Riso. Cena: Kebab. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di melina.70
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