Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 82,97g | Carb: 159,93g.
Colazione: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, SPAR Мексиканская Смесь , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Universal Nutrition Animal Flex. Pranzo: SPAR Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Bavaria Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, Сэн Сой Фунчоза, Приправыч Кунжут, Фасоль Стручковая, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|