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basta ritornare sulla retta via ed il peso continua a scendere!
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 42,06g | Prot: 64,89g | Carb: 196,40g.
Colazione: Lavazza Caffè. Pranzo: Olive Oil, Lentils, Wild Rice, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Cena: Olive Oil, Brown Rice Cake, Egg White, Egg, Mushrooms. Snacks/Altro: Grapefruit (Pink and Red), Sweet or Dark Chocolate. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndraTaba
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