Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 66,79g | Prot: 95,46g | Carb: 172,70g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. Pranzo: Torta di Mele, Risotto Salsiccia. Cena: Banana, Prugne, Cotoletta di Vitello. Snacks/Altro: Pesca, Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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