Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 97,12g | Prot: 72,49g | Carb: 86,36g.
Colazione: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Глобус Мясной Хлеб, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Pranzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Глобус Мясной Хлеб, Zero Джем Банановый, Fazer Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Глобус Морковь Отварная, Индейка Отварная. Cena: Лента Салат Витаминный. Snacks/Altro: Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di be1ka_111
|