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ON: 200-25-160 / 8 Days out
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 25,13g | Prot: 155,08g | Carb: 201,24g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO. Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Esselunga Riso Basmati, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Sale MIO. Cena: Passata di Pomodoro Cirio MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Fagioli Black Beans Whole Cantina Mexicana MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Hot Dog Viaggiator Goloso MIO, Banana MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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