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OFF: 160-35-160 / 6 Days out
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 34,62g | Prot: 158,43g | Carb: 164,59g.
Colazione: Uova Smart MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Panino per Hamburger Gusto Dell'america Carrefour MIO. Pranzo: Broccoli Surgelato U2 MIO, Bistecche di Tonno Pinne Gialle Amati U2 MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Noci Sgusciate. Cena: Biscotti Plasmon dei Bambini MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Shirataki Noodles Saitaku MIO, Patate MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Banana MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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