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Post sgarro serale 3k
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3922 kcal
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Gras: 174,14g | Prot: 181,10g | Carb: 273,04g.
Colazione: Nutella Nutella, Probios Crema Bianca 100% Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cachi. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Tiramisù, Salmone, Carne di Manzo, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Coop Insalata di Mare, Barilla Pasta. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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