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Quando si festeggia il proprio compleanno per 8 giorni di seguito😅
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 49,01g | Prot: 115,64g | Carb: 145,03g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Caffarel Dark 86%, Orogel Tris Grigliato Surgelato, Orogel Peperoni Grigliati, PanaPesca Code di Gamberi Argentini, PanaPesca Anelli di Totano Atlantico Surgelati, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Cena: Miele, Latte Parzialmente Scremato, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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1723 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Auguri in ritardo 🥳 beh dai la media di 100 gr al giorno non è niente ❤️
20 ott 19 da utente: wertyuii
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Si, fanno 3kg al mese 😂 Scherzo, auguri in ritardo!
20 ott 19 da utente: tania17m
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In ritardo, ma sempre auguri!
20 ott 19 da utente: Federico Cecca
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Auguri ritardati, ma dai non ti fare un problema, è poca cosa.
20 ott 19 da utente: Ombrettamia
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Grazie a tutti per gli auguri...ma è decisamente ora di tornare in riga.
In una vita precedente sono stata capace di metterli su 3 kili al mese...preferirei mai più
20 ott 19 da utente: chiara-ca
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Storia del Peso di chiara-ca
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